오늘은 겨드랑이 통증 원인 8가지에 대해 알아보겠습니다.
갑자기 겨드랑이가 찌릿하거나 욱신거리는 이상한 통증을 느껴본 적 있나요? 팔을 움직일 때마다 아프거나, 특별히 부딪힌 기억도 없는데 자꾸 불쾌한 통증이 생긴다면 단순한 근육통이 아닐 수 있습니다.
겨드랑이 통증은 피부 문제, 림프절 이상, 근육 손상, 심지어는 심장 질환이나 암의 전조 증상까지 다양하게 나타날 수 있기 때문에 절대 가볍게 넘겨선 안 되는 증상입니다.
겨드랑이 통증의 가장 흔한 원인
먼저 겨드랑이 통증의 가장 흔한 원인에 대해 알아보겠습니다.
대표적인 원인은 림프종입니다.
림프종
겨드랑이는 림프절이 집중되어 있는 부위입니다. 림프절은 우리 몸의 면역 체계와 밀접하게 관련되어 있으며, 감염이나 염증이 생기면 쉽게 부풀고 아파질 수 있습니다. 특히 감기나 독감, 인후염과 같은 상기도 감염이 발생했을 때 림프절이 반응하며 겨드랑이에 통증을 유발할 수 있습니다.
림프절이 붓는다고 해서 모두 위험한 것은 아닙니다. 보통은 며칠 내로 통증이 줄어들고 부기도 가라앉지만, 만약 2주 이상 통증이 지속되고, 만지면 딱딱하거나 움직이지 않는 느낌이라면 림프절염이나 악성 종양을 의심할 수 있습니다.
림프절 관련 질환으로는 다음과 같은 것이 있습니다:
- 림프절염: 세균이나 바이러스 감염에 의해 발생. 통증과 발열 동반.
- 림프종(암): 림프 조직의 악성 변화. 지속적인 림프절 비대가 특징.
- 전이성 암: 유방암 등 다른 암이 림프절로 전이된 경우.
이러한 경우, 초음파 검사나 혈액 검사를 통해 정확한 진단이 필요합니다.
단순한 림프절 부종이라면 냉찜질이나 휴식을 통해 호전될 수 있지만, 이상 징후가 있다면 반드시 의료기관 방문이 필요합니다.
근육 긴장 및 염좌
다음 원인은 근육 긴장 및 염좌 입니다.
운동이나 무거운 물건을 들다가 팔과 어깨 근육을 과도하게 사용하면 겨드랑이 부위까지 통증이 퍼질 수 있습니다. 특히 팔을 머리 위로 올리거나 어깨를 돌리는 동작이 반복되면, 겨드랑이 주변의 소흉근, 대흉근, 광배근 등에 미세 손상이 생기며 통증을 유발합니다.
이러한 경우의 특징은 다음과 같습니다:
- 통증이 움직일 때만 발생하거나 특정 자세에서 심해짐
- 운동 후 또는 물건을 무리하게 든 다음 날 통증이 시작됨
- **압통(누르면 아픈 느낌)**이 명확하게 느껴짐
근육성 통증은 휴식과 스트레칭으로 대부분 호전되지만, 통증이 1주 이상 지속되거나 점점 심해진다면 근육 파열 또는 건초염 등의 문제가 있을 수 있어 정형외과 진료가 필요할 수 있습니다.
일상생활 속에서는 무리한 동작을 피하고, 온찜질과 가벼운 마사지로 회복을 도와주는 것이 좋습니다.
겨드랑이 피부 질환
겨드랑이 부위는 땀샘이 많고, 옷과의 마찰도 잦아 피부 질환이 발생하기 쉬운 부위입니다. 대표적인 피부 문제로는 땀띠, 접촉성 피부염, 모낭염, 습진 등이 있으며 이로 인해 찌릿하거나 타는 듯한 통증이 발생할 수 있습니다.
| 피부 질환 종류 | 주요 증상 | 원인 |
|---|---|---|
| 접촉성 피부염 | 붉은 반점, 가려움, 화끈거림 | 제모 크림, 탈취제 등 화학물질 |
| 모낭염 | 작은 농포, 누르면 아픔 | 털이 난 부위에 세균 감염 |
| 습진 | 가려움, 진물, 부종 | 건조하거나 과도한 땀 |
이러한 문제는 대부분 피부과 치료로 간단히 해결되며, 위생 관리만 잘해도 예방이 가능합니다. 제모 후 보습제 사용, 통기성 좋은 옷 선택, 항균 성분의 바디워시 사용 등은 피부 통증 예방에 큰 도움이 됩니다.
감염으로 인한 통증
겨드랑이 통증은 피부나 림프 외에도, 전신에 영향을 미치는 세균이나 바이러스 감염에 의해 발생할 수 있습니다.
대표적인 원인은 다음과 같습니다:
- 감기 및 독감: 전신의 림프절이 반응하면서 겨드랑이 통증 유발
- 대상포진: 겨드랑이 부위 피부에 수포와 극심한 통증 유발
- 결핵성 림프절염: 만성적인 림프절 부종과 통증
대상포진은 특히 면역력이 약해졌을 때 발생하며, 화끈거리는 통증과 함께 수포가 나타납니다. 치료 시기를 놓치면 신경통으로 이어질 수 있어 빠른 항바이러스 치료가 중요합니다.
결핵성 림프절염은 만성 기침이나 체중 감소, 야간 발한 등의 증상이 동반될 수 있으며, 조기 진단이 어렵지만 혈액검사 및 조직검사로 감별이 가능합니다.
마무리
이상 겨드랑이 통증 원인에 대해 알아봤습니다.
지금까지 살펴본 것처럼, 겨드랑이 통증은 근육 문제부터 암까지, 다양한 원인에서 발생할 수 있으며
대부분은 가볍게 지나가지만, 지속되거나 비정상적인 양상을 보인다면 반드시 정밀한 진단이 필요합니다.
특히 여성의 경우에는 유방 질환과 밀접한 연관이 있어 정기적인 자가 검진과 유방 검진을 놓치지 않아야 하며,
일상 속에서는 제모, 땀, 운동 후 관리 등을 통해 피부와 림프 건강을 함께 지켜야 합니다.
당신이 겪는 통증이 혹시 단순한 문제가 아닐 수 있다는 점,
그리고 조기 발견이 생명을 지키는 첫걸음이라는 점을 꼭 기억하세요.
겨드랑이 통증은 단순한 불편함이 아니라 몸이 보내는 이상 신호일 수 있다는 점에서,
스스로 건강을 점검하는 계기로 삼아야 합니다.
함께 읽으면 좋은글
