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과호흡이란? 과호흡 증상과 예방, 치료 방법은?

오늘은 과호흡에 대해 알아보겠습니다. 갑작스럽게 숨이 가빠지거나 어지러움을 느끼면서 불안해한 경험이 있나요? 그럴 때, 자신도 모르게 숨을 가쁘게 쉬게 되고,…